Архів категорії: Здоров’я

Протеїн Atomixx Whey Proteine ​​Isolate 100% (увага-підробка)

Дата публікації 20.12.2014 | Автор Майстер

УВАГА ПІДРОБКА, ЧИТАЙТЕ ІНФОРМАЦІЮ В КІНЦІ СТАТТІ! Прикупив я значить недавно для особистого вживання протеїн заморський Atomixx Whey Proteine ​​Isolate 100%, оскільки не дуже популярний ще – вирішив поділитися інформацією. Значить сироватковий ізолят 100% фірми ATOMIXX (atomixxnutrition.com). На порцію 30 … Продовження →

Опубліковано у бодібілдінг, Здоров'я, спортивне харчування | Теґи: , | Прокоментуй!

Вся правда про спортивну харчову добавку КРЕАТИН моногідрат

Дата публікації 16.12.2014 | Автор Майстер

Чому креатин важливий? Все про важливість креатину для занять спортом: чому ця харчова добавка необхідна, і чим вона допомагає. Як правильно приймати креатин, і чи потрібні фази завантаження? Що таке креатин? Креатин – натуральний по своїй суті елемент живлення, який синтезується … Продовження →

Опубліковано у бодібілдінг, Здоров'я, спортивне харчування | Теґи: , , | Прокоментуй!

Білок (протеїн), скільки насправді його потрібно

Дата публікації 11.12.2014 | Автор Майстер

Білок: скільки його потрібно насправді Білок (також називають протеїн) – головний будівельний матеріал людського тіла. Біля 16% нашої ваги – це білки. М’язи, волосся, шкіра, з’єднувальна тканина в основному складаються з білків. Взагалі білок пристній (і часто відіграє головну роль) … Продовження →

Опубліковано у Здоров'я | Теґи: , , | Прокоментуй!

Дієта №5

Дата публікації 22.06.2014 | Автор Майстер

Дієта № 5 Показання:  1) гострі  гепатити і холецистити в стадії видужування; 2) хронічний гепатит під час негострого періоду; 3) цироз печінки без її недостатності; 4) хронічний холецистит и жовчнокам’яна хвороба поза загостренням. У всіх випадках – без виражених захворювань шлунку та … Продовження →

Опубліковано у Здоров'я | Прокоментуй!

Продукти для підвищення рівню тестостерона у чоловіків

Дата публікації 10.02.2014 | Автор Майстер

Тут наведемо перелік продуктів харчування котрі сприяють підвищенню рівня тестостерону у чоловіків:   Продукти моря (анчоуси, креветки, лососеві, сайра, форель, окунь, краби, устриці, молюски).   Продукти моря містять багато мікроелементу цинку – без якого тестостерон не виробляється.  Також вони багаті ненасиченими … Продовження →

Опубліковано у Здоров'я | Теґи: , , , , , , | 4 коментарі

Як збадьоритися, якщо не виспався?

Дата публікації 06.02.2014 | Автор Майстер

Як же збадьоритися, якщо не виспався? Мало кому вдається щоденно спати положені 8-9 годин. І у кожного є свої методи збадьоритися у випадку недосипання. Розглянемо найпопулярніні: Метод №1: короткий сон після філіжанки кави Дуже розповсюджена в інтернеті порада: випийте еспрессо, … Продовження →

Опубліковано у Здоров'я | Теґи: , , | Прокоментуй!

Поїздка на полонину Рівну

Дата публікації 12.08.2013 | Автор Майстер

10 серпня ми з компанією велосипедистів виїхали у чудовий і мальовничий край – перечинський район, околиці полонини Рівної – село Турички. Там ми вигрузили свої велосипеди з автомобіля і почали підйом через мальовничу ущелину дорогою до сіл Липовець та Лекіцари … Продовження →

Опубліковано у Велосипед, Здоров'я | Теґи: , , , , | Прокоментуй!

Як природно підвищити рівень тестостерону

Дата публікації 01.04.2013 | Автор Майстер

Для ефективної накачки м’язів, гарного вигляду, здорового функціонування усього організму нам потрібний нормальний рівень гормону тестостерону. Дефіцит тестостерону в організмі може викликати цілий ряд чоловічих проблем зі здоров’ям, включаючи депресію, низьке лібідо, втому і ожиріння. В той час як багато … Продовження →

Опубліковано у Здоров'я | Теґи: , , , , , , , , , , , , | 8 коментарів

Щорічний крос-кантрі марафон Король Гір 2013 відбудеться влітку

Дата публікації 24.01.2013 | Автор Майстер

На прохання організатора Короля Гор 2013 Олексія Ждановича розміщую інформацію про  трасу велосипедного марафону. Щорічний масовий крос-кантрі марафон Король Гір 2013 (Король Гор 2013) цього року відбудеться влітку 17-18.08.2013. Марафон Король Гір 2013 проходить гірськими дорогами та стежками через букові … Продовження →

Опубліковано у Велосипед, Здоров'я | Теґи: , , , , , , , , , , , , , , , | Прокоментуй!

2012 рік став для мене роком під знаком велосипеда

Дата публікації 20.11.2012 | Автор Майстер

Саме в 2012 році я вирішив докорінним чином змінити своє життя і звернути більше уваги на власний зовнішній вигляд, здоров’я, інтереси. Хоча початково я почав кататися на велосипеді, ще набагато раніше – саме становлення мене як велосипедиста відбулося саме 2012 … Продовження →

Опубліковано у Велосипед, Здоров'я | Теґи: , , , , | Прокоментуй!