Архів автора: Майстер

Тест протеїну КСБ 70 Бучач на кількість білку

Дата публікації 07.01.2015 | Автор Майстер

Оскільки надворі жорстка економічна криза і купувати дорогі імпортні протеїни дорого, та і не дуже добре вирішив придбати продукт вітчизняного виробництва, а саме КСБ 70 бучачського сирзаводу, а заодно перевірити свій організм на можливість перетравлення лактози, оскільки КСБ 70 містить … Продовження →

Опубліковано у Новини | 2 коментарі

М`ясні продукти і бодібілдинг

Дата публікації 03.01.2015 | Автор Майстер

Усі навіть початківці знають наскільки м’ясо корисне для тих спортсменів, що хочуть набрати м’язову масу, збільшити свою силу. Одним із головних джерел білка(протеїну), який є основним будівельним матеріалом для м’язів є м’ясо. Але м’ясо є різних видів і не все … Продовження →

Опубліковано у бодібілдінг, Здоров'я, спортивне харчування | Теґи: , , , , , , , | Прокоментуй!

Спортивне харчування, чи можна змішувати протеїн з молоком, водою, креатином і кефіром

Дата публікації 01.01.2015 | Автор Майстер

Протеїн це одна з найбільш розповсюджених добавок в середовищі спортивного харчування. Його часто приймають як для набору м’язової маси так і для сушки тіла. Це універсальна добавка, що містить високий процент концентрованого натурального білка, що дозволяє відновлювати м’язову тканину. Окрім … Продовження →

Опубліковано у бодібілдінг, спортивне харчування | Теґи: , , , , , , , | Прокоментуй!

З новим 2015 роком друзі

Дата публікації 31.12.2014 | Автор Майстер

Вітаю усіх людей, що відвідали цю сторінку із Новим 2015 роком. Бажаю щастя, здоров’я, безмежної удачі та миру. Нехай ваші домівку процвітають у добробуті, а ваші тіла будуть сповнені силою, красою та здоров’ям. Нехай здійсняться усі ваші заповітні бажання та мрію. … Продовження →

Опубліковано у Новини | Теґи: , , | Прокоментуй!

Ектоморф, мезоморф, ендоморф міфи і легенди – спростування і викриття! Частина 2.

Дата публікації 28.12.2014 | Автор Майстер

Ми говоримо зараз про силові тренуваннях. Якщо хтось говорить вам, що вам потрібно тренуватися так-то і так то, тому що ви такий-то тип статури, то це говорить про те, що ця людина застрягла в далекому минулому, і абсолютно не вивчає … Продовження →

Опубліковано у бодібілдінг, Здоров'я | Теґи: , , , | Прокоментуй!

Ектоморф, ендоморф, мезоморф міфи і легенди, омани. Частина 1.

Дата публікації 28.12.2014 | Автор Майстер

Ектоморф – Хардгейнер (Ectomorph – hardgainer) означає буквально, той хто важко додає масу. Де б ви не черпали інформацію про тренування чи харчування, коли справа доходить до теорії типів будови тіла (саме теорії) , хоча про це завжди забувають і … Продовження →

Опубліковано у бодібілдінг, Здоров'я | Теґи: , , , , , | Прокоментуй!

Білкові продукти, харчування і бодібілдінг, протеїни.

Дата публікації 26.12.2014 | Автор Майстер

Так склалося, що бодібілдінг це не лише тягання важкого заліза у тренажерному залі, а і відповідальний підхід до власного харчування. Однак більшість людей, що ходить в тренажерний зал досить не відповідально відноситься до свого харчування. І зокрема до білків як … Продовження →

Опубліковано у бодібілдінг, Здоров'я, спортивне харчування | Теґи: , , , , , | Прокоментуй!

Прості способи підвищити рівень тестостерону природнім шляхом

Дата публікації 25.12.2014 | Автор Майстер

Тестостерон це основний чоловічий гормон. Саме його дія багато в чому формує абстракте поняття мужності, причому як у зовнішньому вигляді так і у характері й поведінці. Швидкість прийняття рішень, розвита мускулатура, впевненість в собі – усе завдяки йому. Згідно багатьох … Продовження →

Опубліковано у бодібілдінг, Здоров'я, спортивне харчування | Прокоментуй!

Правильне харчування для чоловіків

Дата публікації 23.12.2014 | Автор Майстер

Організувати правильне харчування для чоловіка означає те, що потрібно їсти ті продукти, які забезпечують його організм необхідною кількістю енергії, корисними речовинами і вітамінами. Тобто має бути правильно складений раціон здорового харчування. А це, в свою чергу, дозволяє чоловікові бути сильним, … Продовження →

Опубліковано у Здоров'я | Теґи: , | Прокоментуй!

Правильне харчування при зайняттях бодібілдінгом

Дата публікації 22.12.2014 | Автор Майстер

Багато людей мріють про гарну спортивну фігуру. Але далеко не всі роблять до цього правильні кроки. А навіть якщо і роблять то не завжди з достатньою точністю і настирливістю дотримуються наміченого плану. Здавалося б все просто, тренування, здорове харчування, нормальний … Продовження →

Опубліковано у бодібілдінг, Здоров'я, спортивне харчування | Теґи: , , | Прокоментуй!