Tag Archives: тестостерон

55 способів підвищити рівень тестостерону (частина 3.)

31. Фастфуд. Якщо чоловік хоче бути чоловіком, йому не слід харчуватися в системі швидкого харчування. Фастфуд містить в основному продукти, вказані в попередніх пунктах цієї статті і інші шкідливі інгридієнти. Є такий чудовий фільм, котрий називається “Подвійна порція”. Подивіться і … Continue reading

Posted in бодібілдінг, Здоров'я | Tagged , , , , , | 1 коментар

55 способів підвищити рівень тестостерону (частина 2.)

Харчування, вітаміни і мінерали 15. Їжте частіше у невеликих кількостях. Під “частіше”, маємо на увазі 5-6 разів на день. Ціль: прискорити обмін речовин. Ви знаєте, що чим краще метаболізм, тим краще йде процес спалювання жиру, а значить і покращується виробництво … Continue reading

Posted in бодібілдінг, Здоров'я | Tagged , , , , , | 2 коментарі

55 способів підвищити рівень тестостерону (частина 1.)

Загальні правила для підвищення рівня тестостерону 1. Перший спосіб має цілком психологічний характер. Справа у відтворенні того стану, котрий зазвичай підтримується нормальним рівнем гормону тестостерону. Мова йде про необхідність перемагати. Цей варіант є самим швидким способом збільшити вироблення гормону в … Continue reading

Posted in бодібілдінг, Здоров'я | Tagged , , , , | 1 коментар

Як природно підвищити рівень тестостерону

Гормон тестостерон – один із головних андрогенних гормонів організму, гормон завдяки якому формується чоловік, гормон який відповідає як за хороший настрій чоловіка так і за ріст м’язової маси. Так сталося, що природа, умови в дитинстві, перенесені хвороби формують низький природний … Continue reading

Posted in Здоров'я | Tagged , , | Прокоментуй!

Як природно підвищити рівень тестостерону у чоловіків?

Як відомо якість життя чоловіка багато у чому залежить від його гормональної системи. Одним з найважливіших гормонів є тестостерон. Багато чоловіків в умовах міського малорухливого способу життя страждає від зниження рівня тестостерону. Наслідками цього є знижена потенція, мала м’язова маса, інші … Continue reading

Posted in бодібілдінг, Здоров'я | Tagged , | 1 коментар

Продукти для підвищення рівню тестостерона у чоловіків

Тут наведемо перелік продуктів харчування котрі сприяють підвищенню рівня тестостерону у чоловіків:   Продукти моря (анчоуси, креветки, лососеві, сайра, форель, окунь, краби, устриці, молюски).   Продукти моря містять багато мікроелементу цинку – без якого тестостерон не виробляється.  Також вони багаті ненасиченими … Continue reading

Posted in Здоров'я | Tagged , , , , , , | 4 коментарі

Як природно підвищити рівень тестостерону

Для ефективної накачки м’язів, гарного вигляду, здорового функціонування усього організму нам потрібний нормальний рівень гормону тестостерону. Дефіцит тестостерону в організмі може викликати цілий ряд чоловічих проблем зі здоров’ям, включаючи депресію, низьке лібідо, втому і ожиріння. В той час як багато … Continue reading

Posted in Здоров'я | Tagged , , , , , , , , , , , , | 8 коментарів