Недавні записи
Бодібілдінг, качалка, стероїди, тестостерон, спорт
- Сушка кленбутерол Балкан
- Результати першого курсу стероїдів туринабол-соло (Балкан)
- Відчуття на першому курсі туринабол-соло (Балкан)
- Відчуття на першому тижні курсу туринабол-соло (Балкан)
- Як природно підвищити рівень тестостерону у чоловіків
- Перший курс стероїдів туринабол-соло (Балкан)
- Омлет з курячою грудкою
- Як впливають тренування та дієта на якість життя
- Протеїн Cube від PowerPro
- Вимірювання проценту жиру в організмі
Здоров’я
- Велосипед і схуднення
- Як природно підвищити рівень тестостерону
- Як природно підвищити рівень тестостерону у чоловіків
- Як впливають тренування та спортивна дієта на якість життя
- Вимірювання проценту жиру в організмі
- Чи варто споживати гейнери новачкам
- М’ясні продукти і бодібілдинг
- Ектоморф, ендоморф, мезоморф міфи і легенди, омани. Частина 1.
- Ектоморф, мезоморф, ендоморф міфи і легенди – спростування і викриття! Частина 2.
- Білкові продукти, харчування і бодібілдінг, протеїни.
- 55 способів підвищити рівень тестостерону (частина 1.)
- 55 способів підвищити рівень тестостерону (частина 2.)
- 55 способів підвищити рівень тестостерону (частина 3.)
Обзори, тести, інформаційні технології
- SJCAM SJ4000 Wi-Fi тест на велосипеді
- Захищений смартфон Sony Xperia Z1 Compact D5503 тести і обзори
- Обзор планшета Asus Memo Pad HD7 (review,test)
- Короткий любительський відео-огляд фотоапарата Nikon D3200
- Nikon D3200 тест нічної відеозйомки
- Огляд і обзор планшета Asus Memo Pad HD 7 ME173X
- Asus MeMO Pad HD 7 review, обзор, огляд, розпаковка
- Планшет ASUS MemoPad HD 7 ME173X обзор – попередній погляд
- Фотоапарат Nikon D3200 перші враження і тест, огляд, обзорний матеріал
- Підводний тест телефона Sony Xperia ST27i
Сувій блоґів
Хмаринка
Nikon Trek Marlin 2013 UKLU АН-24РВ АН-140 Ан-24 РВ Антонов Закарпаття Погорелов Ужгород Україна Швабська автомобіль аеропорт бидло бодібілдінг білок велосипед видео відео голодомор дієта здоров'я здорове харчування знаки літак м'язи обзор обслуговування огляд паркування протеїн самолет сміття спортивне харчування стероїди схуднення тест тестостерон технічне обслуговування тренування фото харчування чоловіче здоров'я історіяКатегорії
- IT інформаційні технології (13)
- Авіація (12)
- Авто (5)
- Бидло і паркування (2)
- бодібілдінг (28)
- Велосипед (22)
- Здоров'я (30)
- Новини (57)
- спортивне харчування (15)
- Стероїди (5)
- Українське (14)
Google Analytics
Архів теґу: спортивне харчування
Дієта для набору м’язової маси
Більшість сучасних дієт, що застосовуються в бодібілдингу, не зовсім правильні. Це пов`язано з бажанням кожного учасника при створенні власної дієти винайти щось нове, проте в 99% випадків ці новації абсолютно абсурдні, а іноді навіть шкідливі. Витончені методи циклювання, перевагу якихось … Продовження
Опубліковано у бодібілдінг, спортивне харчування Теґи: білок, бодібілдінг, вуглеводи, дієта, жири, калорії, м'язи, набір м'язової маси, прогрес, процент жиру, спортивне харчування Прокоментуй!
Чи варто споживати гейнери новачкам?
Дуже часто ми бачимо поряд з різними видами спортивного харчування – протеїнами, амінокислотами, креатином, вітамінами, передтренувальними комплексами такий вид спортивного харчування як гейнер. Що таке гейнер? Гейнер це продукт який являє собою суміш білкового концентрату та як правило мальтодекстрину чи … Продовження
Опубліковано у бодібілдінг, Здоров'я, спортивне харчування Теґи: бодібілдінг, гейнер, ектоморф, ендоморф, мезоморф, протеїн, спортивне харчування Прокоментуй!
М`ясні продукти і бодібілдинг
Усі навіть початківці знають наскільки м’ясо корисне для тих спортсменів, що хочуть набрати м’язову масу, збільшити свою силу. Одним із головних джерел білка(протеїну), який є основним будівельним матеріалом для м’язів є м’ясо. Але м’ясо є різних видів і не все … Продовження
Опубліковано у бодібілдінг, Здоров'я, спортивне харчування Теґи: бодібілдінг, вміст, грудка, калорійність, м'ясо, склад, спортивне харчування, таблиця Прокоментуй!
Спортивне харчування, чи можна змішувати протеїн з молоком, водою, креатином і кефіром
Протеїн це одна з найбільш розповсюджених добавок в середовищі спортивного харчування. Його часто приймають як для набору м’язової маси так і для сушки тіла. Це універсальна добавка, що містить високий процент концентрованого натурального білка, що дозволяє відновлювати м’язову тканину. Окрім … Продовження
Опубліковано у бодібілдінг, спортивне харчування Теґи: бодібілдінг, вода, змішування, кефір, креатин, молоко, протеїн, спортивне харчування Прокоментуй!
Білкові продукти, харчування і бодібілдінг, протеїни.
Так склалося, що бодібілдінг це не лише тягання важкого заліза у тренажерному залі, а і відповідальний підхід до власного харчування. Однак більшість людей, що ходить в тренажерний зал досить не відповідально відноситься до свого харчування. І зокрема до білків як … Продовження
Опубліковано у бодібілдінг, Здоров'я, спортивне харчування Теґи: білок, бодібілдінг, дієта, продукти, протеїн, спортивне харчування Прокоментуй!
Правильне харчування при зайняттях бодібілдінгом
Багато людей мріють про гарну спортивну фігуру. Але далеко не всі роблять до цього правильні кроки. А навіть якщо і роблять то не завжди з достатньою точністю і настирливістю дотримуються наміченого плану. Здавалося б все просто, тренування, здорове харчування, нормальний … Продовження
Опубліковано у бодібілдінг, Здоров'я, спортивне харчування Теґи: бодібілдінг, спортивне харчування, харчування на масу Прокоментуй!
Протеїн Atomixx Whey Proteine Isolate 100% (увага-підробка)
УВАГА ПІДРОБКА, ЧИТАЙТЕ ІНФОРМАЦІЮ В КІНЦІ СТАТТІ! Прикупив я значить недавно для особистого вживання протеїн заморський Atomixx Whey Proteine Isolate 100%, оскільки не дуже популярний ще – вирішив поділитися інформацією. Значить сироватковий ізолят 100% фірми ATOMIXX (atomixxnutrition.com). На порцію 30 … Продовження
Опубліковано у бодібілдінг, Здоров'я, спортивне харчування Теґи: протеїн, спортивне харчування Прокоментуй!
DYMATYZE креатин моногідрат
По причині занять спортом вирішив поїсти трохи харчових добавок. Сьогодні я коротко розгляну креатин моногідрат. Креатин моногідрат це одна з небагатьох харчових добавок котрі реально покращують силові показники і об’єм м’язів Об’єм м’язів збільшується за рахунок води котра накопичується в м’язах … Продовження
Опубліковано у бодібілдінг, спортивне харчування Теґи: креатин, креатин моногідрат, спортивне харчування Прокоментуй!
Вся правда про спортивну харчову добавку КРЕАТИН моногідрат
Чому креатин важливий? Все про важливість креатину для занять спортом: чому ця харчова добавка необхідна, і чим вона допомагає. Як правильно приймати креатин, і чи потрібні фази завантаження? Що таке креатин? Креатин – натуральний по своїй суті елемент живлення, який синтезується … Продовження
Опубліковано у бодібілдінг, Здоров'я, спортивне харчування Теґи: креатин, креатин моногідрат, спортивне харчування Прокоментуй!