Tag Archives: схуднення

Низьковуглеводні дієти

Низьковуглеводні або безвуглеводні дієти Дієти з різким обмеженням вуглеводів базуються на зменшенні споживання продуктів з високим глікемічним індексом. Існують різні модифікації цих дієт, але основна суть зводиться до різкого обмеження вуглеводів – до 30% калорійності раціону (до 100 г); до … Continue reading

Posted in бодібілдінг, Здоров'я | Tagged , , , , , , , | Прокоментуй!

Велосипед і похудіння

Багато людей обираючи велосипед вважає, що покупка останнього зробить їх переможцями у боротьбі з надлишковою вагою. Теоретично велосипед спалює калорії, покращує кровообіг, тренує м’язи. Все здавалося б прекрасно. Але бажаних кубиків преса не видно. А вся справа у тому, що … Continue reading

Posted in Велосипед, Здоров'я | Tagged , , | 1 коментар

Як природно підвищити рівень тестостерону

Для ефективної накачки м’язів, гарного вигляду, здорового функціонування усього організму нам потрібний нормальний рівень гормону тестостерону. Дефіцит тестостерону в організмі може викликати цілий ряд чоловічих проблем зі здоров’ям, включаючи депресію, низьке лібідо, втому і ожиріння. В той час як багато … Continue reading

Posted in Здоров'я | Tagged , , , , , , , , , , , , | 8 коментарів