Category Archives: бодібілдінг

Відчуття на першому тижні курсу туринабол соло

Як вже писав я раніше – товариш почав на минулому тижні курс туринабол соло зараз 5 день курсу вчора пересіклися після тренування і він ділиться враженнями: Поступово вийшов на дозу 50 мг/день – 2 таб. зранку, 1 таб. о 14 … Continue reading

Posted in бодібілдінг, Стероїди | Прокоментуй!

Як природно підвищити рівень тестостерону у чоловіків?

Як відомо якість життя чоловіка багато у чому залежить від його гормональної системи. Одним з найважливіших гормонів є тестостерон. Багато чоловіків в умовах міського малорухливого способу життя страждає від зниження рівня тестостерону. Наслідками цього є знижена потенція, мала м’язова маса, інші … Continue reading

Posted in бодібілдінг, Здоров'я | Tagged , | 1 коментар

Перший курс стероїдів туринабол соло

Сьогодні мій добрий знайомий стартував соло курс туринабола від balkan pharmaceuticals. Вирішив поділитися інформацією для таких же новачків, бо якщо розібратися то досить мало достовірної і незалежної інформації. Дуже багато порад по метандростенолону, і не так багато по туринаболу соло.

Posted in бодібілдінг, Стероїди | Прокоментуй!

Омлет з курячою грудкою

Усі качки і ті хто прагне ними стати нажимають на курячі грудки – філе курятини досить пісне та не жирне м’ясо. Щоправда вже після місяця споживання від відварних грудок починає організм відвертатися і шукати щось смачненьке. Ще один корисний компонент – … Continue reading

Posted in бодібілдінг, спортивне харчування | Tagged , , , , , | Прокоментуй!

Як впливають тренування та спортивна дієта на якість життя?

От уже декілька місяців я дотримуюся спортивної високобілкової дієти та практикую тренування для нарощування м’язової маси та для розвитку сили. Що змінилося за цей час? Перше, що я помітив то це те, що прогрес можливий і він реальний. Так за … Continue reading

Posted in бодібілдінг, Здоров'я, спортивне харчування | Tagged , , , , | Прокоментуй!

Протеїн CUBE від POWERPRO зроблено в Україні

Нещодавно придбав протеїн CUBE від ТМ “POWERPRO”. Пропоную вам подивтися відео з оглядом упаковки.

Posted in бодібілдінг, спортивне харчування | Прокоментуй!

Вимірювання проценту жиру в організмі

Багато разів перечитуючи статті пов’язані з бодібілдингом і фітнесом ми стикаємся з поняттям процент жиру в організмі. Що це таке і з чим його їдять? Що таке процент жиру в організмі? Процент жиру в організмі показує відношення маси жирів тіла … Continue reading

Posted in бодібілдінг, Здоров'я | Прокоментуй!

Чи варто споживати гейнери новачкам?

Дуже часто ми бачимо поряд з різними видами спортивного харчування – протеїнами, амінокислотами, креатином, вітамінами, передтренувальними комплексами такий вид спортивного харчування як гейнер. Що таке гейнер? Гейнер це продукт який являє собою суміш білкового концентрату та як правило мальтодекстрину чи … Continue reading

Posted in бодібілдінг, Здоров'я, спортивне харчування | Tagged , , , , , , | Прокоментуй!

М`ясні продукти і бодібілдинг

Усі навіть початківці знають наскільки м’ясо корисне для тих спортсменів, що хочуть набрати м’язову масу, збільшити свою силу. Одним із головних джерел білка(протеїну), який є основним будівельним матеріалом для м’язів є м’ясо. Але м’ясо є різних видів і не все … Continue reading

Posted in бодібілдінг, Здоров'я, спортивне харчування | Tagged , , , , , , , | Прокоментуй!

Спортивне харчування, чи можна змішувати протеїн з молоком, водою, креатином і кефіром

Протеїн це одна з найбільш розповсюджених добавок в середовищі спортивного харчування. Його часто приймають як для набору м’язової маси так і для сушки тіла. Це універсальна добавка, що містить високий процент концентрованого натурального білка, що дозволяє відновлювати м’язову тканину. Окрім … Continue reading

Posted in бодібілдінг, спортивне харчування | Tagged , , , , , , , | Прокоментуй!